max carb

Max Carb nie są złe.

max carb treca na przyklad albo po prostu vitargo/vextrago pamietaj, ze carbo to po prostu cukier.

czyli tak ?? 65 zł ZMA hi-tec (100 kap) 199zł universal gain fast (4500 g) 56 zł hi tec creapure monohydrate (300 g = 60 por) 49 zł TREC Max Carb 2000 g

ok, dzięki. a moj cykl wygląda tak: Ultimate Horse Power - 1000gr TREC NitroBolon II powder 700 g VIP ACTIVITA Dibencozide B-Complex 100caps TREC Super Omega-3 120caps TREC ZMA original 90caps 2x Nature's Best Tribulus Terrestris 500mg - 60 kapsułek TREC Max Carb 3kg TREC Mega Mineral Pack 60tab TREC MultiPack 36 120tab wpc ostrowia 4000g i [...]

ja bym osobiście polecał tak: Ultimate Horse Power - 1000gr =150 (około) TREC NitroBolon II powder 700 g VIP =119zl jesli chcesz to na stawy TREC Joint Therapy Plus 180tab =129zl TREC ZMA original 90caps =65zl i do tego jakis tribulus = cos kolo 100zl TREC Max Carb 3kg =64zł oczywiście bialko (polecam wpc ostrowia) 4kg =130zł do tego mozna [...]

To kup sobie zele enegetyczne i bierz je podczas wysiłku, i po trenigu napewno wypił bym carbo. A jak chcesz carbo i dodatkiem izotoniku to chyba jest Max carb Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-09 15:51:38

Co do białka to teraz po ułożeniu ściślejszej diety brakuje mi jakieś 50-60 gram czyli już nie jest źle. Węgle zamieniam na trec max carb tylko nie wiem ile mój organizm ich potrzebuje. Jak już wcześniej pisałem waże 61 kg i wolno nabieram masy.

Witam wrzucam diete do oceny. 1.Chleb graham 100g 4jajka banan 10g olivy whey 100 2.Ryz 70g piers z kurczaka 100g 15g olivy 3.tak sam jak 2 4.chleb graham 100g 100g piersi 30g orzeszkow 5.serek wiejski/makrela 15g olivy Do tego oczywiscie warzywa. W dni treningowe bedzie troche wiecej węglowodanow poniewaz dojdzie carbo po treningu. [...]

Jeśli jesteś chudy i masz szybki metabolizm możesz pić max carb lub dekstroze do każdej porcji kreatyny. Jeśli masz wolniejszy metabolizm zostałbym przy opcji tylko po treningu.

spoko, to bialko zostawiam, a nie myslicie zeby zaczac od jakiejs slabszej krety monowodzian naprzyklad? aha a czy ktos bral Max Carb? przydalby sie jakis wegielek po treningu i przed i sie zastanawiam nad tym

a czy max carb treca mogę spożywać tak jak carbo bx'a? Tzn. jedną porcję tuż przed treningiem, a drugą po nim?

Jeśli chdzi ci tylko o białko to: 1)3D PROTEIN (w 100g: 88g B; 0,8g ww; 1g TŁ) 2)PERFECT WHEY PROTEIN (w 100g: 80g B; 5,7g ww; 5,41g TŁ) 3)NIGHT PROTEIN BLEND (w 100g: 79g B; 7,8g ww; 5,3g TŁ) Jeśli białko i weglowodany to 1)MASS XXL (w 100g: 20g B; 73g ww; 1,25g TŁ) 2)MAGNUM 500 (w 100g: 13g B; 77g ww; 2,15g TŁ) 3)MAX CARB (w 100g: 0g B; [...]

po ułożeniu diety mam zamiar kupić Trec Max Carb to dobre rozwiązanie jak na start??

Nie, przed treningiem wartościowy posiłek. Po treningu właśnie carbo i po czasie białko, ale białko bym wykluczył, gdyż wprowadziłem je dopiero od kilku dni. Carbo to MAX CARB od firmy trecnutrition-zolto białe opakowanie.

czyli lepiej jest w proszku kupic , a max carb nie bedzie potrzebany?? , jestem chudy i mysle ze weglowodanki podczas cyklu na nitrobolonie by sie przydaly

do tej pory po treningu wypijalem max carb i lykalem 8 kaps aminomax 6800

I np brać to tak DT rano naczco 10 g i przez trenigniem czy jak ? Mogę , łączyc to z max carb ?

oK a w DT treningowe to 5G przed czy po treningu ? Moge , spozywać max carb biorąc kreatyne ? mam tez bca ge force , i mass xxl leza narazie bo nie uzywam , moze połączyc ?

[...] 170 Kreatyne chcem tak dawkować DT rano o 6 godzinie 6.5 gram potem za 30 min płatki z mlekiem po treningu czyli o 3 godzinie albo wczęsniej 6.5 gram i po 5 min wypiję max carb w ilości 50 g ? dobrze by było ? I jak chcem robic cykl na masę to starczy 8 tyg cykl na tej krecie ? czy , może mniej ? i jeszcze jedno pytanie można spozywac [...]

Albo mogę rozrabiac kreatynę z max carb ? i odrazu wypić , bo z woda to troche lipa bo nie dobra albo z masem tylko ,ze on ma tam białko i chyba scinas sie moze ;/